Doğal kaynaklar ve antosiyanidinlerin özellikleri

Antosiyanidinlerin özellikleri çok geniştir, ancak yakın zamana kadar uzmanlar ya da genel halk tarafından bilinmemektedir.

Doğal kaynaklar ve antosiyanidinlerin özellikleri

1 Antosiyanidinler nelerdir?

2 Antosiyanidinlerin özellikleri

3 herhangi bir önlem almalı mıyız?

4 Doğal antosiyanidin kaynakları

5 Tavsiyemiz

Antosiyanidinler nelerdir?

Antosiyanidinler, flavonoid Seo hizmeti  bir alt grubudur (yüksek değerli anti-enflamatuar özelliklere sahip bitki bileşikleri). Birçok fitoterapötik ilaçların ana aktif bileşiklerinin% 50'sini oluşturdukları belirtilmelidir.

Antosiyanidinlerin özellikleri

Tanı konulmadan bacakların ağrı ve ağırlığını rahatlatır. En yaygın neden sıvı tutulmasını yaratan kan kılcal damarlarının basit rüptürü ve geçirgenliğidir. Kadınların% 70'inden fazlası bu sebepten dolayı rehabilite ile ilgili sorunlar göstermektedir.

Onlar kolajen yeniden inşa ve restore yardımcı olur.

Son derece etkili doğal kırışıklık karşıtı.

Güçlü antioksidan Serbest radikalleri nötralize etmek için E vitaminden 15 ila 20 kat daha fazla etki gösterir. Bizi büyüleyenler

Alerjiler, saman nezlesi, alerjik astım, çevre alerjileri, gıda ve diğer nedenlerden kaynaklanan kütanöz reaksiyonlarda çok yararlıdır. Histamin salgısını engelleyerek çalışırlar.

Bunlar başta ağrı olmak üzere adet öncesi ağrı semptomlarını azaltırlar.

Göz sirkülasyonunu ve yorgun görme yeteneğini artırmaya yardımcı olurlar.

Enflamatuar süreçleri inhibe ederek Kurumsal Seo   ederler, bu yüzden kas problemleri ve spor yaralanmalarında çok yararlıdır. Sektörün büyük profesyonelleri onları palyatif araçlar olarak kullanıyor.

Genel olarak kan dolaşımını artırın.

Herhangi bir önlem almalı mıyız?

Antiocyanidinler herkes için faydalıdır. Yan etkilere neden olmazlar veya kontrendike olmazlar.

Doğal antosiyanidin kaynakları

Antiocyanidinler, bazı meyve ve sebzelerin koyu mavi pigmentlerinden sorumludur.

Genellikle alışkanlığımızın bir parçasıdırlar, hatta tüketimleri oldukça azalır.

Onları esas olarak siyah üzüm, yaban mersini, kuş üzümü, kiraz ve böğürtlen gibi koyu tenli meyvelerde yüksek konsantrasyonlarda buluyoruz.

Bizim tavsiyemiz

Antosiyanidin takviyeleri almak istiyorsanız, yaygın olarak kullanılan dozların günde 160-320 mg arasında değiştiğini bilmelisiniz. Birçok durumda, ilk iki ay içinde 320 mg'lık yüksek bir tüketim ile başlamak, daha Seo uzmanı  minimum doz olarak 160 mg'a çıkmak ilginçtir.

Diyetisyen ve beslenme uzmanınızla görüşün. Belki sana yardım edebilirim!